一直想着要写一篇关于孩子入园分离焦虑的东西，想等弟弟完全适应幼儿园再来总结的，施着拖着就忘记了，转眼人家入学都已经一年多了，吃喝拉撒睡自己把自己照顾得好好的，也是时候来总结了… …

　　弟弟两岁七个月了，在他一岁半的时候就开始每天背着书包上学了，读的是蒙氏幼儿园，一岁多入读婴幼儿部，回想起那时他每天背着自己一大包的尿不湿去上学(他们幼儿园2 岁才开始如厕训练)， 现在想想都觉得特可爱。决定要那么早送他上学有两个方面的原因，一是因为他当时每天早晨看到哥哥出门上学都要嚎哭一场，觉得自己不能去上学像吃了天大的 亏，二是当时我特别的忙，无法给予他充分的陪伴，与其让他总呆在家里自己玩玩具，还不如让他去幼儿园过一些充实的生活。

　　1 、入学前的铺垫工作

　 　在入园以前，孩子的心理铺垫工作很重要，让孩子毫无心理准备的突然入园，是导致孩子强烈分离焦虑的关健原因之一弟弟是因为看到哥哥每天上学，对幼儿园已 经有了心里上的期盼(同时在他一岁开始我带他一周两次上幼儿园的亲子课)，而那些对幼儿园根本没有接触过的孩子，在入园以前，家长可以给他们看一些有关幼 儿园的书或者动画片，让孩子对幼儿园有一个基本的认识，而不是家长很苍白的跟孩子说，哎哟幼儿园可好玩了… … ***就有一期是专门说上幼儿园的，如果订阅了***的家长，它会在孩子3 岁入园前的2 个月给你配送这一期的内容，如果没有订阅的，在网上搜，能找到相关的视频资料，另外还可以给孩子看一些有关幼儿园的绘本，比如小兔子汤姆里面有一本《汤姆 上幼儿园》 ，还有相关的一些绘本，比如《 魔法亲亲》 ，《我的名字克里桑丝美美菊花》 ，《 一口袋的吻》 ，《忘了说我爱你》 《 我好担心》 《 阿文的小毯子》 等等，这些都是对分离焦虑有所帮助的书，也没必要都买，挑几本在入园前可以反复的陪孩子阅读。

　 　带孩子去参观幼儿园也很重要，让孩子熟悉他接下来要生活的环境.题外话说一句，之前很多妈妈问我，要不要带孩子去上早教或亲子中心，要不要上以后再具体 说，我觉得如果能找到幼儿园办的亲子早教班，比去外面的早教中心要好，一来这是正规的幼教机构，外面的早教中心鱼龙混杂，二来可以让孩子提前适应幼儿园环 境，一般幼儿园办的亲子班收费也比外面的机构要便宜很多。哥哥和弟弟的亲子班都是在之后上学的幼儿园读的，所以正式入学的时候，他们已经对这个园很熟悉 了，这对缓解分离焦虑有很大的帮助，因为孩子脱离了父母，他不会因为环境的陌生加重不安，顶多只是想念父母的陪伴.有的幼儿园周末是免费对孩子们开放的， 可以带孩子去幼儿园的游乐场玩，如果幼儿园允许的话，一定要把握这种机会，我始终觉得让孩子提前熟悉幼儿园以后再入园，会好很多很多。很多蒙氏幼儿园会给 孩子提供一天的免费试读时间，这是非常人性化的，在这一天的试读时间里家长可以不离开，这一点真的是非常的难得且重要，不过大多数的传统园在这一点上都不 会站在孩子的立场考虑，只会考虑园方的管理条款那些。

　 　如果孩子对某一个看护人特别依恋，不管是妈妈还是外婆奶奶，见到她出门不跟着一起就哭的那种，在入学前要有意识的给他进行分离训练，把孩子交给其他亲人 照顾，跟孩子说，妈妈要出去买个什么东西，一会儿就回来。他哭你也要离开，但是这个时间不要很久，一两分钟就回来，更短的，甚至只是出门转个身就马上回 来，看孩子接受的程度来决定时间长短，回来以后马上抱着孩子跟孩子说，你看，妈妈走了还会回来的.重复的做这种分离训练，隔一两天一次，分离的时间从短到 长，从几十秒到几十分钟。只要让孩子知道一点，妈妈走了，一定还会回来。

　 　在上学前一天，可以给孩子的书包里装一个他喜欢的熟悉的玩具，让他带去幼儿园，可以是一个小毯子，一个小娃娃，一辆小汽车，最好是带一张全家的合影，弟 弟幼儿园是要求都要带，会给孩子挂在幼儿园的墙上，让孩子陌生环晚在感到不安的时候，有一个他熟悉的东西可以陪伴他，这对缓解分离焦虑也非常有帮助。弟弟 第一天在幼儿园午睡的时候，我特地去给他送了他喜欢的小熊，陪着他一起入睡。但是家长要注意，不要让孩子因此养成畸形的恋物癖，凡事都是过犹不及。孩子的 紧张应该由老师给予及时的安抚，或者家长回来后适当的调节，而不是无处发泄，最后只能靠一个冰冷的物体来安慰自己，那是家长和老师的失责。

　 　另外有一个个人建议，有条件的话，可以试着让孩子从半天的班开始读，弟弟读了3 个月的半日班，然后才开始上全天。我个人主张读幼儿园这个事，尽可能的让孩子缓慢的过度，特别是不够三岁的孩子，又特别是男孩子，男孩子发育比女孩子要慢 一些，所以我们的节奏也应该更慢一些。其实弟弟入学我铺垫了很久，从一周两次的亲子班，到半日班再到全日班。这样是让孩子有一个顺其自然适应的过程。

　　2 、入学

　 　入园第一天，要很正式的介绍孩子和老师认识，这些工作也可以在报名缴费的时候完成，告诉孩子，妈妈不在的时候，有任何事情都可以找这个老师，可以和这老 师交好朋友。一开始不要介绍两三个老师给孩子，只要介绍一个，并尽量保证介绍的这个老师是可以随时陪伴到孩子的。让孩子觉得自己在这里有一个可以依靠的 人，他有问题都可以找这个老师，而不是无助的只知道找不在身边的妈妈。弟弟非常的认他的赵老师，所以这个学期赵老师升班了，弟弟还差2 个月不够年龄升班，我也跟园里提出要求让他提前升班，一直让他跟着赵老师。

　 　很多孩子入学第一天一般是轻松的，因为他们新鲜感还没过，所以第一天下来很多孩子很乖，也不哭，家长们感到特别欣慰和窃喜，但是喜悦还没过，第二天送过 去，孩子就开始强烈的抵触和哭闹，因为他们知道一来这里就看不到父母了，他不要。当然也有的孩子从第一天开始就哭闹的，大部分的孩子会从入学第2 一3 天开始哭闹，比如我们家弟弟，家长不必过多担心，几乎每个孩子都有这样的过程。我记得哥哥入学的那天，他在教室里哭，我在教室外面哭，我一路哭回家。当时 刚玩微博，发了一条特伤感的微博，很多妈妈安慰我说，孩子和妈妈是心灵相通的，你的担心和不安会传染到孩子，在分别的时候，不要一脸的忧虑，一定要轻松的 开心的跟孩子拥抱挥手说拜拜，就算他哭，你也要坚定的笑着看他。所以送弟弟入学的时候，我从来没有给过自己心理压力，每天送过去，老师接过他，他哭得那叫 一个伤心，我都是笑着跟他告别。要孩子告别分离焦虑，家长首先得自己摆脱分离焦虑。

　　弟弟刚入学的那几天哭得很厉害，哭得什么也不肯做，教室都不肯进，每天就是坐在幼儿园大门口看车来车往，连吃饭都 是坐在幼儿园大门口的椅子上吃。中午放学的时候本来不哭了，一看到我的出现，马上更加伤心的哭，好像受了天大的委屈。有一天我突然想到，是否应该要给他一 个盼头，因为孩子其实不知道妈妈什么时候会来，所以一直焦急又盲目的等待，小一点的宝宝大部分没有时间观念，你跟他说我12 点来接你啊，他才不知道12 点是什么时候，所以告别的时候可以给他强调一个粗略的时间观，我对弟弟说，今天吃过午餐，妈妈就来接你。我也跟老师交代，如果他再哭，就告诉他，吃了午 餐，妈妈就来了。就这么反复的说几次，强化他这个时间概念，他就开始盼着吃午餐，因为吃了午餐妈妈就来了，就从那天开始，他真的不怎么哭了，第一他知道， 妈妈会来，第二他知道，妈妈什么时候会来。

　 　孩子入学哭，大部分的老师会跟家长说，没关系，哭几天就好了，这个哭几天就好了可没那么简单，老师对孩子的态度非常重要。刚入学的这段时间，不管老师态 度是否积极，家长必须要跟老师保持密切的联系，要仔细的询问孩子在幼儿园的情况，当然是放学以后哈，要控制住自己不打扰老师上课，不在她工作的时间去询问 自己孩子的情况。其实主要呢就怕有些愚昧的老师一味的觉得反正哭几天就好了，也不去过多的关心孩子，我听过一句让我特别心疼的话，说那些孩子后来不哭了， 不是适应了，而是麻木了… … 听老师汇报孩子在园情况的时候，你就可以知道她是否有足够的关心你的家孩子，如果只是轻描淡写的说，没事啊，挺好的，别担心，没什么啊，我感觉这多半她就 没怎么管这孩子，如果她很仔细的跟你说，早晨哭了多久，然后进教室，然后怎样怎样，活动的时候怎样怎样，越说得具体，你越可以肯定，这是一个负责的老师， 因为她的目光始终停留在了孩子的身上。

　　接孩子的时候，也要保持一个愉快的基调，弟弟那时候每天放学眼睛都是肿的，我还要视若无睹的说， 哇，弟弟放学了，你看妈妈说话算数吧，是不是吃过午餐就来接你了?弟弟长大了啊，已经可以自己上学了，好棒呢!然后赶紧递上一颗糖果。对于孩子一个新的行 为，我们要不断的肯定+强化，肯定+强化，所谓的强化就是给一点物质上的奖励，比如一个好棒贴纸，或者一个小糖果之类的，千万不要说，哎哟宝宝好可怜啊， 眼睛都哭肿了，是不是好想妈妈啊，是不是好想回家啊?这些会加深他负面情绪的话，尽量不要说，只要肯定他的独立，表扬他的坚强就好了，对于他哭没哭这个 事，不要当他面去提，忽视它。

　　3 、心理安抚工作

　　初期入学，孩子心情肯定不好，要多注意孩子情绪上的变化，不要只是急着问，老师打你了没有啊?小朋友欺负你没有啊?多问一些正面的问题，今天跟小朋友交朋友了呜?大家一起分享了玩具呜?… … 但是孩子刚放学的时候，千万不要不停的问他各种有关幼儿园的问题，就逗他开心，让他忘记上学哭闹的事。

　　晚上睡觉前，是洗脑的黄金时间，这个时期小熊又出现了，睡觉之前，我会跟他讲一只小熊去上幼儿园的故事，都是自己瞎编的，但是把握住两点，共性，激发孩子共呜，小熊为什么不想去上学，可是后来发现原来幼儿园可以交到新朋友，可以玩到新的玩具，可以学会新的儿歌等等，原来幼儿园并不可怕，因为它知道，吃过饭妈妈就会来接它回家了… … 通过小熊的故事侧面激发孩子去上学的兴趣。还可以再次反复阅读之前的那些绘本，让孩子对幼儿园有更深入的认识，因为他现在自己经历过了，对一些故事情节会更有共鸣.

　 　今天看到老师打孩子的视频，有的家长就开始恐慌，好担心自己的孩子在幼儿园会被老师打.确实，有些愚昧的老师，她们就是喜欢孩子听话，最好如木偶一样呆 滞，那就是好带。所以她们私底下会说，这些刚进来的孩子，要打，让他怕，他一开始怕了，后面就好带了，反正孩子小，话也讲不清，回去就算是跟家长说了，老 师不承认，家长也没办法。甚至有些更阴暗的老师，她们知道，打哪里不会留下伤口，比如掐孩子的腋窝，不会淤青但是会让孩子很疼，没有伤痕，随便你孩子怎么 说，我不承认就好了。这些都是听以前的幼师工作者讲的.所以孩子刚入学的这段时间，真的要密切留意孩子情绪问题，看看他是焦虑，想妈妈，还是怕老师，怕幼 儿园，一旦发现孩子对幼儿园有恐惧心理了，就一定要好好的弄清楚这个问题。你可以跟孩子玩模拟幼儿园的游戏，你来当小朋友，让孩子当老师，看他会怎么安排 你，也可以讲故事的时候侧面问他，比如小熊在幼儿园犯错了，老师是如何温柔的跟他说，然后问孩子，你不乖的时候，老师是怎么样的呢?其实这种侧面引导的方 式很多，看家长自己的智慧了.

　 　最后提一句，弟弟一岁半上学，读的是纯蒙氏幼儿园，小时候他们的活动就是一些日常自理的训练，孩子们在幼儿园就像在家里一样，参与各种类似家务的工作， 这也会减少孩子对幼儿园的陌生感，至于蒙氏幼儿园到底好还是不好，目前我不置可否，所以有些家长不要看到我这篇文章也一岁半就把孩子送去幼儿园，这个都要 看每个孩子以及不同幼儿园的不同具体情况的哈。

　　暂时总结的就是这么些，如果还有不完整的，网上都有很多类似的这些妈妈经验贴，都值得借鉴。总而言之，入园的分离焦虑大部分孩子都会有，但是也都会过去的，大家都放轻松一点。