你会跳绳吗？

看完下面的视频

小编默默地咽下了即将脱口而出的答案

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视频中的小队员们

来自南京市北京东路小学花绳队

2019年挪威跳绳世界杯赛上

他们用“花式跳绳”斩获10岁以下组团体

总分第一

这支团队由9位萌娃组成

除了团体总分第一

他们还在多个单项比赛中拿下了4金5银4铜！

揽两金的小姑娘

生活中是“风一样的女纸”

王乐耘今年十岁，在南京市北京东路小学读四年级。本次世界杯，她作为主力获得了十岁以下混合组两人同步、四人同步两项冠军。在“花式跳绳”中实力不俗的她，生活中更是一枚“风一样的女纸”。

王乐耘拿到了两块金牌

一年级的时候，王乐耘接触了跳绳，一学之下“速度了得”，由此就喜欢上了跳绳，并入选了学校的跳绳队，练得多了，又开始接触到花式跳绳。“她很喜欢运动，平时还打羽毛球。跳绳其实我们家长了解也不多，主要就是看孩子有浓厚兴趣，所以怎么练一切以她为主，我们支持就好。”王乐耘的妈妈孙女士说道。喜欢运动，最直观体现在了“跑”上，据孙女士介绍，只要学校运动会有跑步项目，她都想报名参加。“其实也有体育老师看中了她跑步方面的天赋，想让她去田径队，但最终还是跳绳的张老师把她‘硬留’下来了。”

9位萌娃组团队

自信和活泼写在每人脸上

除了王乐耘，这支队伍还有8位萌娃——分别是张卢悠米、周新杰、杨童伟、郭子谦、周昱彤、闵小雅、余宸熙、郭谨宁，他们也都在北京东路小学就读，同样都是不超过10岁的年纪。

孩子们在比赛现场的合影

在保证学业的情况下，这批小朋友都是从一年级就开始参与训练，每人都有两到三年的“绳龄”。下午放学后，他们都会在学校教学楼间的空地上训练一个小时，每周四天，几乎不间断。而2015年来到北小担任体育教师的张宜玲和孩子们几乎是同一时间接触跳绳，一起学习，一起成长，一有时间就到外省进行学习，在“跳绳小凡”专业培训机构里学习速度练法，动作编排，比赛动作的编排和日常训练都是由她来负责的；张宜玲通过不断学习裁判知识，成为了国家级裁判员，本次世界杯她也受到委派参与了大赛的执裁。

孩子们在练习跳绳

在不断地训练提高中，这批孩子参加由江苏省教育厅和江苏省体育局主办的江苏省跳绳踢毽锦标赛中连续三年荣获表演赛一等奖，并一路过关斩将，在全国跳绳联赛中获得参加2019年跳绳世界杯比赛的资格。

国家级裁判员告诉你

“花式跳绳”怎么跳

张宜玲向记者详细介绍了花式跳绳的“国标”：“花式跳绳有动作难度分、规定动作分和娱乐表演分。难度动作分举例来说，一个单摇胯下是一级，做一个双摇胯下也是二级，但是做一个三摇胯下它就会叠加变成2+1级，难度就会变高；规定动作分为达到规定动作，比如说必须要有多摇、力量、放绳、缠绕等规定动作。动作完成的质量也会加减分，比如说腿抬的多高，体操动作做的有多标准，这里也是有一些加减分的。最后一个是娱乐表演，动作是否为原创，有没有和音乐结合起来，学生在跳动作的时候，表演赛是给别人去看的，所以说他的表现力，他的笑容，他的身体姿态都是有一些加减分进行扣的。”

孩子们参加比赛的颁奖典礼

跳绳未来可期

冲击奥运会已提上日程

跳绳“进军奥运会”已经被官方提上了议程。新组建的国际跳绳联合会已经获得国际单项体育联合会观察员资格，这是新的组织在通往奥林匹克迈出的第一步。在明年的东京奥运会上，“交互绳”已经被列入到了表演项目中。相信不久后，我们就能在奥运会正式比赛中看到中国运动员的身影，说不定未来的奥运冠军，也会在这批小萌娃中产生。

三刷世界纪录

让世界看到了“中国速度”

本次跳绳世界杯比赛共有自世界26个国家和地区的975名运动员参赛，参赛规模创历史之最，共有18支队伍代表中国跳绳国家队出征。除了南京代表队，上海的小队员们，让世界看到了继“中国制造”“中国标准”后的又一“中国速度”。交互绳大赛速度接力上，只见队员们低着头，整个身体呈半蹲姿势，双脚像马达一样交替运动，疾风猛踏，手上的绳子交互甩动快如一道道闪电，几乎看不到绳影，瞬间将现场观众的热情点燃。

最终，来自上海宝山高境的姜大礼、黄俊凯、金振宇、郑文萱四位队员分别以3X40秒交互绳速度接力853次、2X60秒交互绳速度接力925次打破WJR赛会纪录，更有姜大礼、黄俊凯、金振宇三名队员以30秒286次的成绩突破DDC速度赛项目世界纪录，平均1秒高达9.5次的双脚律动频率让全场人为之震惊，并再度打破了他们去年便已突破的30秒单脚跳绳136次（2017年姜大礼、黄俊凯、金振宇3人创造30秒交互绳速度赛单脚跳绳133次吉尼斯世界纪录！

《中华人民共和国国歌》响彻整个场馆，所有在场的中国人都情不自禁地歌唱国歌，“中国，加油！中国，必胜！”“Thank you China！”不断萦绕在耳边......此时此刻，他们就是中国！

网友：少年强则中国强！

原来跳绳

还可以这么酷