根据国家有关法律法规规定和当前新冠肺炎疫情防控形势，从 3月27日24时起，  江苏省将新冠肺炎疫情防控应急响应级别——

   由省级二级响应调整为

   省级三级响应。

   这样的调整有何意义？

江苏省卫生健康委新型冠状病毒肺炎防治专家组（公共卫生）组长，江苏省疾病预防控制中心主任、主任医师武鸣对此作出解答。

问答环节

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记者

1.响应等级调整的背景是什么？

武鸣

当前，江苏省新冠肺炎疫情防控工作已取得阶段性成果，2月19日至3月27日，江苏省已连续38天无本地新增确诊病例，3月4日江苏省所有县（市、区）和设区市主城区均转为了低风险地区，3月14日全省确诊病例实现“清零”。

根据国家有关法律法规及国家卫生健康委有关指导意见，结合当前疫情形势和发展趋势、疾病的流行规律和实际情况，江苏省自2020年3月27日24时起，将新冠肺炎疫情防控应急响应级别由省级二级响应调整为省级三级响应。

记者

2.当前江苏省疫情防控形势如何？

武鸣

尽管江苏省新冠肺炎疫情防控工作取得了明显成效，但当前疫情防控形势依然严峻复杂。

一是境外疫情快速蔓延带来的输入性风险剧增，江苏省已出现10例境外输入确诊病例，防止境外疫情输入成为当前重中之重；

二是随着正常生产生活秩序的全面恢复，人群聚集和流动性加大，疫情仍有可能出现反弹；

三是  四月份开始全省大中小学将有序复学，且春夏季是急性传染病易发、高发时节，可能出现常见传染病与新冠肺炎并存的情况，疫情防控难度较大。

记者

3.调整后防控策略有什么不同？

武鸣

本次应急响应级别调整，主要采取“外防输入、内防反弹”的防控策略和措施，坚决防止境外输入病例导致的疫情扩散和蔓延，全面恢复正常生产生活秩序，奋力夺取疫情防控和经济社会发展双胜利。

各级政府和相关部门应当切实履行好责任，毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作，决不能让来之不易的疫情防控持续向好形势发生逆转。

尤其在防境外输入方面，要强化口岸卫生检疫，落实集中转运，严格集中隔离，实现全过程无缝衔接和闭环管理，坚决做好防范境外疫情输入和扩散工作。

记者

4.调整后公众应当注意什么？

武鸣

每个人都是自己健康的第一责任人，做好自我防护是预防新冠肺炎和其他传染病的重要手段。

居民要继续保持防范意识，无特殊情况应考虑推迟前往受新冠肺炎疫情影响的国家或地区；

境外返回人员应当主动报告，自觉按要求在指定地点接受集中隔离医学观察。

   复工复学后，不可避免的集体活动中，参加人员要进行体温监测，佩戴口罩，进行手部清洗。  居民如有发热、咳嗽等症状，应及时去医院就诊。家庭和办公场所要注意清洁卫生、勤开窗通风，咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻。不随地吐痰，个人生活用品切勿混用。不同人群按照《公众科学戴口罩指引》的防护建议和使用注意事项，在不同场所、不同情况下科学佩戴口罩。要勤洗手，注意饮食卫生和营养均衡，养成健康的生活方式。

3月30日，全市初三、高三学生将率先开学。为了帮助学生们做好从宅家到开学的过渡，3月29日13:30—14:00，南京晓庄学院心理健康研究院心理学教授陶勑恒将面向全市初三、高三学生开设讲座，与学生们谈谈心。

此次陶老师讲座的主题是《随“疫”而行，灵活应对——与初、高三同学谈谈心》，讲座从疫情对参加中、高考的影响——很大、又不大；面对疫情、应变的调适；有效迎考、不变的调适；应考心理建设、现在就开始等四个方面，与初、高三学生分享在这个特殊时期，既要预防、又要有效迎考情况下的心理与生活调适。

陶老师提醒说：“这段时间学生要调试好自己的学习和生活，做好准备，迎接尚不确定的中高考安排，随‘疫’而行、灵活应对，开心应考、成功应考！”

讲座将在南京电视台教科频道、少儿频道《同步名师精品课堂·牛课堂》播出。

春风渐暖，复课在即

这10样“东西”，

你的孩子准备好了吗？

和他一起来检查一下吧！

一份精气神

在这个超长假期里，一些孩子已经早早迫不及待要重返学校了！但有不少孩子习惯了宅家学习的舒适，不舍家长的悉心照料；也有孩子还没从对疫情的恐慌中走出来，害怕回到学校......

这些心理上的小抗拒都很正常，在复课之前，如果家长发现孩子精气神不足、心事重重、做事拖拉，一定要主动跟孩子沟通，掌握孩子的心理状态，并通过和孩子谈心，排除他的顾虑！用爱和鼓励帮孩子卸下心理包袱，轻装上阵。

一份自学成果

有人说，疫情之下，受影响最大的是不自觉的孩子；有人说，超长假期后，学习差距会拉开，关键点就在于孩子会不会自学！

有机会弯道超车的假期时间里，你的孩子是如何度过的呢？是否自觉不打折扣地完成了老师布置的学习任务？读了多少书？增长了哪些生活技能？

在复课之前，不妨请孩子自查并总结假期宅家学习的成果，将自己完成的学习任务、增长的新知识列一个清单，学了多少东西做到心里有数。这份自学成果能带给孩子满满成就感，也是假期丰盈了头脑的证明。

一个好作息

宅家学习的日子里，有的孩子按照学校的上下课时间，背着书包从卧室走向书房，把在家学习学出了仪式感，这一点很值得赞扬！然而有的孩子因为缺乏自制力，模糊了生活和学习的界限，养成了晚睡晚起的作息习惯。

临近复课，作息还没调整过来的孩子们要注意了！家长抓好最后的时间，按照孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

一个新目标

经过这段时间的宅家时光，转眼已近4月，相信很多孩子会感叹：时间过去太快了吧！的确，春光易逝，大好的读书时间是多么宝贵啊。如果孩子能体悟到这个道理，就会更加珍惜复课后的校园时光。不妨趁此鼓励孩子制定好新学期的学习目标！

目标就是一台永动机，有目标的学习一定是更高效的。复课之前，请孩子自查学习进度，对学习成果进行评估：是否跟上了老师安排的整体进度？有哪些没掌握好的内容？复课后如果进行测试，能达到什么程度？

尤其是今年面临升学考试的中考生和高考生们，一定要从宅家学习的状态中迅速转换到在校模式，坚定自己的升学目标，抓住宝贵的复习时间，为梦想奋力一搏！

一张问题清单

在家学习，有些同学听完线上课，有一些知识没有吃透，但由于和老师沟通不及时，一些问题就此留下了。有些同学在家中自学了一些新内容，也可能会留下一些没搞懂的“坑”。

复课之前，请孩子花点时间温习一遍这个假期学过的内容，排查留下的没学明白的“坑”，将他们列成一张问题清单。在复课之后，及时找老师和同学们请教，尽快解决掉这些难题。在和老师、同学们的沟通中，也能尽快找回在校学习的状态，拉近和他们的距离。

一张待读书单

宅家的日子里，很多孩子因不能外出，静下心来看了不少书，这份收获十分可贵。即将复课，但阅读不能停，关键是读什么书？

帮孩子选一份适合他的书单，家长要注意这几点：1、关注孩子的成长；书籍要引发孩子的思考，随着孩子年龄增长，思想越来越深邃，书籍选择也要更有深度；

2、了解孩子的偏好；有的孩子喜欢历史，有的喜欢文学，有的喜欢科普，家长摸清孩子的读书偏好，在此领域选择最优质的书籍给孩子读，有助于孩子在某个领域的深钻；

3、结合当下时事；生活就是最好的教材，这场疫情，一定能引起孩子对很多事情的思考，家长不妨选择一些关于疫情、自然、生命的书籍，让孩子的思考更深一层。

一个健康身板

最近还有家长反映，孩子在家这段时间，因为睡眠和营养充足，长了不少个子！春天是生长的季节，趁此好时节，帮孩子打造一个健康的身板吧！

此前，钟南山院士在新闻发布会上分享自己的健康经验。他表示第一是加强锻炼，任何工作都代替不了；第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；第三是不要吃太饱，“这个非常重要，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。”

家长们可以借鉴专家的建议，对孩子的健康管理特别要注意这几点：

1、帮孩子找一项能长期坚持的运动，课余时间和孩子一起运动；

2、饮食保证均衡和营养即可，不需要过剩；

3、教孩子心理不舒坦不要憋着，学会倾诉和科学发泄。

一身生活技能

近日，中共中央国务院发文全面加强新时代大中小学劳动教育，其中提到，根据各学段特点，在大中小学设立劳动教育必修课程，系统加强劳动教育。其实，德智体美劳全面发展一直是教育的题中之义。复课之前，家长一定要重新思考：家庭教育中，是否关注了孩子的生活技能？

每个家长都不希望自家孩子是学习上的高能儿，生活上的低能儿，那么如果孩子在生活技能上有所欠缺，现在开始和他一起努力吧！复课前的时间里，与孩子约法三章，在家里哪些家务事需要他自己完成，复课后，学校里的哪些劳动义务要认真履行，并且在今后的日子里要一以贯之。闲暇时候，家长可以带孩子体验社会上的普通劳动工作，比如参与社区的卫生清扫等志愿活动。平时多向孩子讲伟大的劳动者们的故事，将尊重劳动人民融入家风之中。

一颗勤学的心

很多家长困惑，我家孩子挺聪明的，学东西又快，为啥成绩平平？其实就在于一个字——勤。古人有言，勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

复课在即，想要孩子抓住青春不虚度，这几句话请讲给孩子听：

1、拒绝无效的努力，你做过的每一道题，背过的每个单词，读过的每一页书，都会在结果里显现出他们的作用；

2、不要放弃，你的梦想只能靠自己拼；

3、学习低谷时期不用对父母感到抱歉，用努力换回更好的自己就是对他们最好的报答；

4、总是对自己抱有信心，成功有什么？不就是掌握正确方法并付出艰苦努力吗！

5、说到做到，不要总是高估自己，如果定下了目标，请用踏实的行动去靠近。

一本防疫手册

小编提醒各位家长，即使孩子能够返校了，也不要对防疫掉以轻心。家长要给孩子口头或手写约定好，孩子返校好防疫必做的几件事——

1.一定要教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩、在校多洗手、使用自己的专用水杯餐具等；

2.认真学习孩子学校的防疫规定，教孩子按照要求乖乖执行，尽快适应特殊时期的在校模式；

3.如果孩子对此感到紧张、焦虑，家长可以在保障安全的情况下，带孩子逐步进入小区广场、菜场等安全场所，消除孩子对公共场所和人群的恐惧。

愿每个孩子做好复课准备，

精神饱满地重返校园！