常州市经济开发区从宏观、中观、微观三个层面多元发力，强力推进落实，念好“双字诀”，答好“双减卷”。

上下双向发力，抓实“稳”的举措。围绕立德树人根本任务和“五育并举”育人目标，抓“点”、穿“线”、带“面”，分别从作业管理、课后服务等层面构成全覆盖“双减网”严格落实。在作业管理“点”上用力。在作业管理中推行“123举措”，即一校一策、双管齐下、三督三查，坚持问题导向，进一步完善减轻学生过重课业负担的推进机制。要求各校加强校本作业资源库建设，鼓励教师通过选编、改编、自主创编等方式设计高质量作业。要求各校分类明确作业总量，严格控制作业时间，成立作业审核小组，分年级精准实施作业日抽检、日通报制度。在课后服务“线”上着力。目前，全区有98.27%的初中生、70.67%的小学生参加了课后服务，各校因校制宜、因段施策，采取“拓展服务+学习服务+延时服务”的分时段模式，盘活现有学校特色项目、特长社团和特色课程等资源，提供菜单式课后服务，打造课后服务新体验。

家校双管齐下，走实“优”的路径。通过微信公众号、线上家长会等形式，加强对“双减”政策的解读，引导家长正确理解“双减”政策的主旨，尽快调整心态，回归理性，适应新政策。深化“家长学校”“家长学堂”“家长成长营”等协同育人共同体建设，密切家校沟通，创新协同方式，引导家长树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。本着做孩子教育“合伙人”的立场，各校动员家长在和学校共谋发展的过程中，形成与学校教育的同频共振。定期推送共读书目，用经典的力量让父母们明白科学育儿的道理；给父母们推送指导孩子做一次家务、烧一个拿手菜、陪孩子看一场好电影、带着孩子走访长辈等任务小清单，让家庭传递向上向美向善的力量。

师生双效提升，写实“蓄”的文章。提升教师育人水平。各校围绕“有效教学”，实施校本教研、开展教学大比武，提升课堂效益；严格落实听评课制度，坚持向“40分钟”要质量；同时做好做优在线学习资源库，免费提供高质量的覆盖各年级各学科的学习资源。提升学生自律能力。“双减”之下，真正考验的是学生自主学习能力。家校融合，巩固前期推进“五项管理”的阶段性成果，多方培养和引导学生自律的习惯和上进的品质。教师与家长共同努力，为孩子养成好习惯，蓄力其自律人生。