作业变少了、课后服务服务内容丰富了、孩子不再奔波于培训机构了……“双减”政策实施以来，基础教育领域发生的变化有目共睹。一年来，无锡各义务教育学校紧抓“双减”实施之机，以学生为本，主动作为，积极拓宽学校育人路径，保障学生学足学好不加“量”。

作业助成长，暑期也有“料”。无锡市山北中心小学各学科组老师根据孩子的年龄特点个性化定制了假期生活手账，生活手账以人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养为基础，针对亲子、学习、劳动、体育等方面，对不同年级的家长、学生给出不同的指导建议。通过个性化的定制，让孩子动手动脑积累综合素养，提升生活能力。为学生定制充满体验和成长的多样化暑期作业，这在无锡义务教育学校中不是个例。在此基础上，一些学校还将年级间的贯通教育融合在内。无锡市积余实验学校充分利用九年一贯制的优势，在暑期专为六年级学生推出了线上线下相结合的中小学衔接引桥课程。课程模块多元化，更好地引导孩子自主学习。

做优校内教育，提升教师素养。无锡一批学校以校内“学足学好”为导向，打造轻负高质的课程体系，让每个学生生动活泼地成长。无锡市江南中学统筹课内课后教学活动，聚合校内校外教育资源，建构一张以课内课程为主干、以课后课程为拓展，线下云端相结合，各类课程功能互补的“大课表”。“大课表”既包含“融”学科，又包含“融”思政，深度推动五育并举，促进五育融合，满足学生对于学业发展的个性化需求。无锡市梅里中学集团校以省级项目“‘同心育蕾’‘ 四有’好教师团队”为抓手，做好青年教师培训，助力教师专业成长。同时，学校为每位青年教师配备专业和跨界的两位导师，实行“双导师”制，助推青年教师快速成长。为帮助教师明晰自己的“跑道”，除了项目化学习、打造教师成长共同体等，无锡各地各校积极开展讲座、报告、优秀案例分享、沉浸式案例体验等活动，让教师在教育思想、教学策略、教学设计等方面全方位提升。同时，通过“以赛促培”“以赛提能”等多重举措全力拉动教师专业素质提升。

家校社协同育人，做好素质教育“加法”。无锡各地各校聚焦家长关注、学校关心、社会关切的家庭教育问题，帮助广大家长学习掌握正确的家庭教育理念和方法。无锡市东绛第二实验学校将“双减”工作与学校“书香家庭”打造有机结合，通过定期推荐阅读书目，组织“21天悦读打卡”“绘本故事创作”“线上读书沙龙”“家庭阅读讲座”等活动，提高家长家庭教育能力，促进家校互动，助力亲子共成长。“双减”作为一项系统工程，需要学校、家庭、社会的深度参与。梁溪区少年宫通过前期调查、访谈等方式，构建包含篆刻、软笔、动漫、泥塑、巧手工坊、中国舞等6类课程的个性化服务菜单，创新开展公益延时课进校园活动，助力学生开拓眼界，提升艺术素养与技能。