“疫情形势仍然严峻，要做好4月底前学生不能返校上课的准备，5月初如条件成熟，再安排学生返校。”

日前，一张截图在网上被学生和家长转发，大家都很担心开学推迟到5月会影上课的进度和高考备考。

据了解，该消息来自于一则通知：

传该段内容来自未经证实的华立学院某份通知文件。联系上文内容，该句应该是”疫情形势仍然严峻，要做好4月底前学生不能返校上课的准备“。

大家之所以相信是因为疫情发展谁也不能给出一个准确的定数。

截至目前，官方给出的各地中小学开学时间

下图为小唯唯查看各地教育厅通知后统计的各地中小学开学时间表。

同学们应当以各地教育厅或学校通知为准，勿听信谣言，乱了备考阵脚。

多省发布：“延迟开学时间可用暑假补齐”通知

1）广东

广州市教育局副局长陈敏生在回答怎样加强对学校“停课不停学”的指导和保障，确保教学工作有序推进问题时介绍：

学校可根据不同学段的教学要求，合理安排线上教学，对小学低年级线上学习不作统一硬性要求。

明确除高三毕业班外，其他年级原则上不讲授新课，返校开学后按照“零起点”实施教学。

因延迟开学耽误的教学时间，可通过周末1天时间进行调课、压缩暑假时间等方式补偿，保证总课时不减少。

2）四川

四川省教育厅表示，从2月17日起至疫情解除，各地各校要组织好延迟开学期间的教育教学活动。

在此期间，有条件的地方除初高中毕业年级外，其他年级以在线教育为主，在线指导、在线答疑为辅，一律不得进行新课教学，不得提前发放新教材或要求家长购买新教材。

因延迟开学耽误的教学时间，可通过调整周末和暑期等方式补齐。

此外，通知还要求，各地要区别不同学段学生的实际情况和线上学习的特点，坚持从实际出发，科学安排。

3）山东

山东省教育厅发布重磅消息。

因延迟开学耽误的教学内容，主要通过调减周末时间和压缩暑期假期等方式来补偿。

保证教学时长不减少，春季学期开始后，原则上实行“零起点”教学，线上教学不得替代假期后的课程教学。

4）陕西

陕西教育系统新冠肺炎疫情防控工作领导小组常务副组长、省委教育工委委员、省教育厅副厅长赵昶葆强调：

“各地各校后续可采取周末调课、压缩暑假时间等方式补齐总课时。”

消息目前已经得到央视的确认和报道，可以预知的是，除这四省外，接下来各省市都会学习、效仿。

就目前而言，网课已经成为目前同学们获取知识的常规途径，教育部对此又做出了哪些要求，一起来看看：另外关于延迟开学浪费的时间，近日多省也发布了“延迟开学时间可用暑假补齐”的通知。

教育部对“停课不停学”提出明确意见

近日，教育部办公厅、工业和信息化部办公厅联合印发了《关于中小学延期开学期间“停课不停学”有关工作安排的通知》，对“停课不停学”工作提出明确意见。

各地官方这样说：

1）四川：防止增加学生和家庭的负担

2月14日，四川省教育厅发布《新冠肺炎疫情防控期间中小学教育教学组织与管理工作方案》。

方案提出，对小学低年级网上学习不做硬性要求，由家长和学生自愿选择，对其它学段学生作出限时限量的具体规定，学生每天阅读总时间不低于1小时，积极参加“春日宅家阅读”活动。每天体育锻炼时间不低于1小时。每天线上学习时间不宜超过5课时，每课时教师讲授时间不宜超过20分钟。

方案强调，不得要求学生每天上网打卡、上传学习视频，防止再购置新的设备而增加学生和家庭负担。

2)广东：线上课程不能超过20分钟

近日，广东省教育厅防控新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组印发了《延迟开学期间中小学线上教学工作指引》。

指引提出，严禁超进度、超要求、超标准教学，避免偏题、难题、怪题。要合理安排学生学习时间，对小学低年级线上学习不作统一硬性要求，由家长和学生自愿选择；要统筹安排好其他学段各门学科的线上课程内容，线上课程时间一般不能超过20分钟，各学科每天的学习容量要合适，避免各自为政增加学生负担。

指引强调，要特别关注农村地区、留守儿童的学习条件，部分开展线上教学有困难的地区和学校可以采用广播教学、电视教学等作为补充。

3)山东：不得向家长布置作业

2月12日，山东省教育厅发布《关于规范延迟开学期间普通中小学线上教育教学活动的意见》。

意见明确，线上教学对小学一、二年级不作统一硬性要求。严禁幼儿园开展线上教学活动。

意见指出，小学生每次教学活动持续时间原则上15-20分钟，中学生25-30分钟，增大休息间隔。每日组织学生线上学习时间，小学、初中、高中分别不超过80分钟、120分钟、180分钟。

意见强调，小学一、二年级不安排书面作业，其他年级作业时间每天不超过1小时；初中不超过2小时，高中不超过3小时。

不得强行要求学生或家长每天上网“打卡”、上传学习视频、打印和批改作业，不得向家长布置作业。

4)河北：不得强行要求学生每天上网“打卡”

2月12日，河北省教育厅下发《关于疫情防控期间进一步丰富中小学生学习生活的指导意见》。

意见强调，各地各学校要尊重不同学段学生的学习成长需求差异和学生居家的实际学习环境，采取切合实际的教学方式，严格控制线上学习时长和作业量，坚决防止超前过快学习。不得强行要求学生每天上网“打卡”、上传学习视频、打印作业等，防止增加学生不必要的负担。

5)安徽：除初三、高三年级，其他年级一律不讲授新课

2月7日，安徽省教育系统新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组（代）发布通知。

通知指出，正常寒假结束至正式开学时间之前，除初三、高三年级，其他年级一律不讲授新课。

延迟开学期间，小学主要进行线上指导课外阅读、适当布置家庭实践作业、开展寒假作业批阅辅导等活动；初中以预习新课、寒假作业辅导为主，可通过空中课堂、教师个人空间、电话咨询、QQ在线等进行答疑辅导；普通高中以预习新课、寒假作业答疑、复习辅导为主，可通过录播教室录课、空中课堂、教师个人空间、电话咨询、QQ在线、校园网等进行答疑辅导。

6)浙江：科学合理把握，线上教学的作息时间

2月6日，浙江省教育厅防控办发布《关于防控疫情延迟开学期间在全省中小学全面实施线上教育教学工作的指导意见》。

意见要求，要科学合理把握线上教学的作息时间。每节课教授时间小学宜20分钟左右，中学宜30分钟左右，每节课要留出一定的预习和练习时间。课间休息时间一般为15分钟。

每天集中授课总时长小学低段、小学中高段、初中、高中宜分别不超过1小时、2小时、4小时、5小时。

各学校要控制好学生每天学习的容量，劳逸结合，防止加重学生负担，保护学生视力，保障学生身心健康。

虽然有诸多规定，但网课还是要上的。从保护视力方面，小唯唯有以下建议。

网课看瞎眼，如何保护视力

谈及线上教学，总免不了同学们对网课伤害视力的抱怨：

那如何保护眼睛？ 遵循“20-20-20”口诀：阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松倪海龙主任特别提醒，现在很难做户外活动，建议经常去阳台、窗边等有自然光的地方，尽量在自然光下书写、阅读、休息，并尽可能多眺望远方。

在疫情的防控上，房间要多通风，大家可以在通风时和自然光亲密接触一下。另外，保证睡眠，并多做一些室内的活动。“睡眠、室内活动的时间多了，近距离用眼的时间自然就少了。”

对于很多家长打算购买投影仪或者投屏来帮助孩子上网课，倪主任说，不推荐，尤其在当下，不是必须的，大家还是尽量不要出门去添置，重要的是养成好的用眼习惯，遵照以上原则，对视力保护防控近视已经有比较好的作用。

但如果有突发眼红痛伴头痛；突发视物模糊、视野缺损、暗影固定遮挡；眼部外伤后伴视物模糊眼痛等情况，一定要在做好防护前提下及时就诊！

最后，小唯唯再向您推荐一套，由我国飞行员视力标准的制定者研究推出的有助于恢复视力的“米字操”。（适用于近视500度以下的患者）

看手指前后移动3次；

向上下各看3次；

向左、右、上、下各看3次；

眯眼睛3次；

顺时针、逆时针各3圈。

最后，小唯唯提醒大家，莫信谣言，莫传谣言。

一切和高考有关的消息请认准各省教育厅官微和学校通知或关注万唯教育。

在家学习别忘了适量的运动，身体才是学习的本钱。