6月11日据媒体报道，21岁的男子母某在重庆市綦江区的一家宾馆内，将22岁的白婕（化名）杀害后自杀。

白婕生前照片受访者供图

6月11日，白婕的姐姐白女士告诉澎湃新闻，白婕是重庆市酉阳县人，2018年，白婕考上四川外国语大学重庆南方翻译学院英语专业，在该校綦江校区就读。白婕接到学校通知后，于5月23日返校。

白女士介绍，妹妹回到学校后一切正常。5月28日中午，她还跟白婕进行了视频通话。“她当时在寝室，告诉我还有一个多月就放暑假了，问我暑假是到她爸爸那还是来我这，我跟她说，让她来我这，肯定把你照顾得好好的。”

白女士称，5月29日晚上11点38分，其父接到学校打来的电话，说白婕失踪了。家属们赶忙给白婕打电话、发微信，均联系不上。在家属的催促下，学校于5月30日0点30分许报案。警方接报案后迅速展开调查，一个多小时后在距离学校约9公里远的一家酒店里发现了白婕的尸体，同房间还有自缢的男子母某尸体。

据警方向家属通报，经检验勘查，白婕在报案前十余小时已遇害。

白女士告诉澎湃新闻，家人知道白婕和母某在谈恋爱，母某是云南人，比白婕小一岁。白婕在返校前曾说其不想跟母某谈恋爱了，“我跟她说，你已经是成年人了，感情的事情你自己决定”。

直到今日，白女士等家属仍不清楚白婕和母某之间究竟发生了何事，母某的家人也未与他们联系过。

令白女士不解是，白婕是怎么外出的。“毕竟是疫情期间，学校还是封闭式管理，学生没在学校，为何过了这么久才发现失踪了？”

重庆南方翻译学院官网发布的信息截图

重庆南方翻译学院官网发布的信息显示，返校后学生统一实行封闭式管理，并根据“日检日报”流程分早晚时段在平台填报体温数据，确保在校学生身体健康和防疫安全。

重庆南方翻译学院宣传部相关负责人介绍，学校对白婕的遇害深表痛心，也理解家属的心情。针对学生如何外出等细节，因为白婕在该校綦江校区就读，由綦江校区分管领导在具体处理，详细情况要进一步了解。该校将积极、妥善处理好此事的后续工作。

延伸阅读：

有太多的负面情绪怎么办？

1、找出其源头

不管是什么样的事情都会有原因，负面情绪也是如此。当出现负面情绪的时候，应该让自己冷静下来，好好的想一想到底是什么原因让自己出现了负面情绪，是因为衣服问题还是睡眠不足，还是过于在意别人对自己的评价等，要及时找出导致负面情绪的源头，控制好情绪，全面的认识自己的优点和弱点。

2、换个环境

若是负面的情绪一直摆脱不了的话，不妨尝试着换一换环境。比如在公司里心烦的话，可以请假去外出旅游，多拥抱大自然来吸收空气里面的负离子，让大脑和身心得到充足和氧气和血液。如果工作不允许的话，每天饭后可以散步1个小时来调节情绪，同时也提高了工作效率。

3、要调整好自己的思维方式

大部分的负面情绪和自己思维方式关系是非常密切的，每个人都希望自己所期待的事情能够做好，但是难免会因为外界的影响而出现矛盾。每一件事情都有两面性，只要运用在生活中多进行练习即可，努力的做好生活中的每一件事情，就能够让自己充满自信心。

4、多和朋友进行倾诉

不妨找亲人或者可靠的朋友来倾诉，释放自己的负面情绪。要和积极乐观的人交朋友，这样能够带来积极的力量。平时应该多听听音乐或者书籍、培养兴趣爱好来丰富精神世界，让思绪得到放松。

5、保持运动，深呼吸或者冥想

保持规律的运动，每天抽出30分钟冥想或者深呼吸都能够释放压力，及时消除负面的情绪。通过运动能够让紧张的情绪得到释放，发泄出负面情绪。冥想能够让人们变得更加平静。深呼吸的时候能够让身心得到放松，消除了紧张感。

温馨提示

在我们日常生活中难免会遇到不顺心的事情，要积极的面对一切，宽广的心怀来接纳一切，多和积极乐观的人去做朋友。找到引起负面情绪的事情或者东西之后，应该学会克服。