“现在的我，就是高中三年最好的状态。”看着黑板上的高考倒计时从10天变为9天，济南一中高三（8）班学生高连毓没有太大反应。她认为只要稳住心态，继续按之前比较舒服的节奏备考，自己就一定能行。

据山东省招考院消息，2024年夏季高考将于6月7日至10日举行。随着高考倒计时进入最后9天，济南一中高三年级的课间气氛变得微妙起来。与往常热闹喧嚣的场景不同，如今更多是安静地刷题、背诵、答疑，偶尔有人伸一下懒腰或出门打水。面对即将到来的考试，高考生很难不紧张，但更多时候，内心深处憋着的一股劲儿，让他们在与自己的不断较劲中迎接高考的到来。

2024年高考倒计时9天，在济南一中高三年级的自习课上，学生们正埋头题海。

“现在的我，就是高中三年最好的状态”

有“要高考了”的概念，是在高连毓看到黑板上“高考倒计时200天”的时候，“不焦虑是假的，因为那时候我刚开始进入备考状态。”

初中毕业后，高连毓是压着分数线考入了济南一中。从高一到高三上学期，她一直都在全校中游徘徊。对化学偏科严重的她，刚开始面对语文、政治等弱势学科也不知从何学起，“看起来是在学习，其实是在走神。”

“看到大家都在为高考拼搏，心里很着急，可就是有点手足无措。”刚开始，高连毓还寄宿在校，“看到有人每天很早就到教室里学习，晚上熄灯前五分钟才踏入宿舍，我想要学习的愿望也很迫切。从早到晚绷着一根弦，每天都钻进题海里，课间就赶紧趴在桌子上补觉。”

熬时间进行题海战术的日子，并没让高连毓的成绩有气色，久而久之形成的“恶性循环”，让她每天都很疲惫。距高考只剩两个月的时候，她意识到不能等了，要赶快调整好自己的状态。经过反复斟酌，高连毓办理了走读。

每天的大课间，是高考生的跑步时间，也是他们放空大脑、调整状态的最佳时机。

“走读最主要的原因是我的薄弱点太多，很多漏洞都不自知，我想借助电子设备有针对性地查缺补漏。”于是，今年4月开始，高连毓开始每天往返于家和学校之间，“每天下午第四节课后，也就是17:40从学校出发，一般路上通勤一小时，回到家就快19点了。我很享受路上的这段时间，能够让我短暂地放空自己。”

但很快，高连毓就意识到，在校上晚自习会在无形中促使自己学习，但回家后全靠主动和自觉。于是她给自己制定了更明确的规划，一模前刷题以题量取胜，现在则更专注于题的质量，她同时还增加了对文科的背诵量。

没有了老师的监督，高连毓偶尔也想偷偷懒，“有时候很累，书就摆在桌子上，但就是看不进去。这时我会戴上耳机听些舒缓的音乐，完全放空一段时间，等休息够了再继续学习。”

就这样过了一段时间，高三年级迎来了二模考试。让高连毓没想到的是，和一模考试时的无措不同，她应对二模考试从容多了，成绩也有了很大突破，“二模前，我比之前休息更多更放松了，这反而让我有了好心态。”

眼下，距离高考只剩下9天时间。看着黑板上的数字从“10”变为“9”，高连毓没有太大反应，她暗暗告诉自己“现在的我，就是高中三年最好的状态。只要稳住心态，继续按之前的节奏备考，自己就一定能行。”

虽然还没找准目标院校，但高连毓已经发现了自己感兴趣的传媒领域。为了离梦想更进一步，她希望能在接下来的高考中正常发挥。高考结束后，她期待和好朋友找个舒服放松的城市里漫游聊天。

一次不怎么重要的考试，让他走出了瓶颈期

和绝大多数考生一样，面对高考倒计时进入个位数，高三（2）班学生关冬晨心里有激动，有紧张，但更多是对未来的憧憬。

“还剩9天高考，我打算继续按之前比较舒服的节奏备考，先抓住课堂，把老师讲的听明白，自己再做题。”在关冬晨看来，最后这段时间要把身体和心理调节到正常水平，保持心态的平稳。

在关冬晨的印象里，黑板出现倒计时是在距高考365天的时候，但由于比较遥远，他当时没太当回事。高二放完暑假之后，他参加了济南市统考，因为没怎么复习，知识有些遗忘，并不理想的成绩给他敲响了警钟。

在高考倒计时200多天的时候，关冬晨再次参加了省统考，“这次考试虽然题目较难，但我发挥不错，考到了年级第8名，这让我很自信。”

利用课间时间，有高考生抓紧攻克下一道道难题。

备考并非一帆风顺，过程中充满了波折。就在关冬晨自我感觉良好的时候，他突然陷入到了瓶颈期。

高考倒计时从200天到100天的过程中，是关冬晨最痛苦的时候，“怎么学成绩也不动，比前一次省统考退步了些。眼看还有三个月高考，但成绩停滞了。是不是不会进步了？我对自己产生了怀疑。”

据关冬晨回忆，出现瓶颈期的那个冬天，他会先完成老师布置的作业，每晚再剩出来一节晚自习做题，两三天就要求自己完成一整套试卷，“那段时间早起晚睡，做了很多题，但没啥效果，挺受打击的。”

就在关冬晨陷入自我怀疑的时候，班主任的一句话拉了他一把：碰到高原期很正常，继续努力，肯定能跨越。

话不多，却给了关冬晨很大的信心。

从那之后，关冬晨开始按照自己的节奏学习。今年4月，一次不怎么重要的阶段性考试，重新让他收获了信心，“做题更得心应手了，感觉挫败感少了很多。”

高考备战了一年多，关冬晨感觉现在的知识储备是最好的状态了，接下来只要保持信心，心态再平稳一些，面对高考就一定能行。

高考完，关冬晨还有个特别的心愿想要实现。

“中考结束后，我想骑车到齐河，可当时父母不放心，就被制止了。”关冬晨说，参加高考，意味着一次特别的成人礼，成人后的他期待独立完成一场远距离骑行。