学生寒假过得如何？作业完成了吗？新学期有目标吗？女足亚洲杯夺冠、冬奥会刷频，学生有什么触动吗……新学期，南京致远初级中学沈磊老师给每位学生送了一份自己设计的开学问卷，帮助学生复盘寒假，为新学期预热，并基于问卷给家长提出了自己的建议。

扬子晚报/紫牛新闻 王颖

记者看到这份调查问卷一共设计了20道题目，其中16道选择题，4道简答题。问题设计寒假作业、手机游戏管理、家务劳动、冬奥会、女足等等，例如：你的寒假计划落实情况如何？若想较好地执行计划，你觉得关键因素是什么？你的寒假作业完成情况怎么样？你采取什么方式来处理寒假作业中遇到的问题？寒假里，你对手机、游戏、网络的管控情况好吗？你在寒假中是否坚持运动与阅读？过年期间，你帮家里一起准备过年货或参与家务劳动吗？……

基于学生问卷的调研结果，从学生复盘和开学的准备情况来看，沈磊老师提出了三条给家长的建议：建议一：用提问或对话的方式引导孩子评价寒假中的自主管理。问卷里的问题涉及寒假的计划与执行，寒假作业的完成，电子产品管理，运动与家庭生活参与情况，是家庭教育及亲子沟通的重要内容。 在对上述问题进行分析的过程中，家长可以多提问，问一问孩子在上述方面有什么心得体会，有哪些做得好的方面，出现问题的原因是什么。家长不做过多评价，因为此时寒假的模样已经定型，对过程的干预要好过对结果的评价。在寒假尾声，复盘寒假自主、自律的情况，有助于提高孩子学期初的自主管理水平。

建议二：借由近期热门的女足、冬奥会等赛事情况引导孩子谈目标。学生在问卷的表达中多次提到热门赛事和运动员，高频词为“体育精神”。这些回答让我们相信，他们绝不是空心人，而是有血有肉有情感的，是可塑性极强的未来人才。这也是学生在社会化发展过程中的情感需要和人格成长。家长通过与孩子交流热点新闻，不仅能有效拉近和孩子的沟通话题，还可以在非常自然的情况下对孩子施加影响，用榜样人物的力量和故事来激励孩子克服困难，树立远大的目标，打开自身格局和眼界，才能真正激发内驱力。 威·亚历山大曾说：“命令只能指挥人，榜样却能吸引人”。根据班杜拉的理论，这强调的正是替代性强化在教育实践中的作用。减少家长权威的命令性要求，充分利用寒假难寻的教育资源，让孩子追着光、成为光。

建议三：准备学具、召开家庭会议，增加开学仪式感。“自我要求、可执行的计划、家长和老师的信任与鼓励”是学生认为能帮助自己尽快适应新学期的重要因素前三名。从学生的行为准备上，我们不难发现，除了内因促发行动外，父母、老师的鼓励也是非常重要的因素。特别是开学前的交流，可以给予孩子充分的安全感和信任感，要知道，面对新的学期、新的任务和调整，孩子在开学前也是会紧张、焦虑、不自信的。

通过和孩子一起购买学习用具、一家人坐下来认真的围绕新学期做一些交流，父母表达出对孩子的支持、鼓励和要求，能够有效缓解开学初的不适应。开学的仪式感绝不仅仅局限于学校，也无法通过一次开学典礼就充分达成效果，这其中家长们也大有可为。

【学生问卷】

复盘寒假，为新学期预热

1. 你的寒假计划落实情况如何？ （    ）

A. 较好            B.一般             C.不太好

2. 若想较好地执行计划，你觉得关键因素是什么？（    ）

A. 自律性          B.及时调整         C.父母或老师的督促

3. 你的寒假作业完成情况怎么样？（    ）

A.每天定量完成    B.基本完成         C.有滞后，存在部分没做的

4. 你采取什么方式来处理寒假作业中遇到的问题？（    ）

A.查资料          B.和同学讨论       C.问老师或家长

5. 你愿意积极参加开学后的寒假作业展示活动吗？（    ）

A.我认真完成了作业，我敢于参加展示

B.我对自己的作业没有太大信心，我有顾虑

C.我没有太认真的完成作业或我对作业展示没有兴趣

6. 寒假里，你对手机、游戏、网络的管控情况好吗？（    ）

A. 较好             B.一般             C.不太好

7. 你在寒假中是否坚持运动与阅读？ （    ）

A. 每天坚持         B. 一周三次及以上  C. 很少

8. 过年期间，你帮家里一起准备过年货或参与家务劳动吗？ （    ）

A.经常              B.偶尔            C.基本没有

9. 你关注了冬奥会、女足等项目吗？ （    ）

A. 很关注           B.偶尔看看         C. 不太关注

10. 你认为运动员（或开幕式设计者）身上有你值得学习的品质吗？

A. 有，我主动了解了背后的故事，他们给我动力

B. 应该有，但我没仔细想过

C. 没有太多的感觉，只是在看比赛（或开幕式）

11. 寒假接近尾声，你是否开始调整作息？ （    ）

A.已经开始         B. 计划这两天开始       C.暂未考虑

12. 新学期即将开始，你是否有清晰的目标和期待？ （    ）

A. 较为清晰         B. 不太清晰            C. 暂未考虑

13. 你为新学期做了哪些准备？（    ）【多选】

A. 预习课文          B.选购资料、文具   C.制定计划和措施

D.与老师、同学进行线上交流        E.和父母讨论新学期

14. 你觉得哪些措施能让你尽快适应新学期？（    ）【多选】

A. 自我的要求        B.家长和老师的信任    C.可执行的计划

D. 多刷题、上校外辅导课程      E.向身边榜样学习

15. 你对新学期的周末学习和生活有计划吗？（    ）

A. 有                 B.没有                  C.暂未考虑

16. 你会在开学前和父母围绕新学期进行交流吗？（    ）

A.已经交流过          B.准备交流              C.暂未考虑

17. 请你选择寒假中给你印象最深的一个人或一件事并谈一谈给你带来的思考和感受。

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18. 请你结合自身情况，谈谈新学期你的目标和实现目标的行动？

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19. 新学期即将到来，请你为班级发展出谋划策。建设优秀班集体，你有什么好的建议？

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20. 你希望老师或父母给你提供哪些帮助？

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校对 李海慧