3月22日上午，两会归来，刚刚解除隔离的江苏省锡山高级中学校长唐江澎和学生们一道出现在了操场上。唐江澎主动给高一13班的学生摇起了长绳，这画面被学校一位老师拍下，发布在了自己的视频号里。视频很快成了省锡中的“爆款”。

“结束隔离，刚回学校查看课间操，遇到了学生们在跳绳。”学生们对于体育锻炼的热情让唐江澎表示满意。 “唐校长您不能偏心哦，我们也要您摇绳。”“高二16班也要唐校摇一摇。” “真是一位和蔼可亲的好校长。”“孩子们在这样的学校读书，还有这么好的校长，真的幸运。”视频一经发出，学生和家长们顿生羡慕。

江苏省锡山高级中学体育学科中心主任苏永佳告诉记者，这段视频拍摄于学校的阳光体育活动时间。“除了每周一的升旗仪式，每周二到周五上午10点05到11点，我们是专门留给同学们进行阳光体育活动的。高一到高三三个年级的同学全部参加。”

这学期，省锡中将“巅峰体育”团队拓展课程融入了上午的雷打不动的学生活动时间，开展了一系列的团队活动。活动内容有跳长绳、拔河、俯卧撑、跑操、同心鼓……同学们在操场上尽情释放身心。“我们开展阳光体育活动是按照课程模式有组织有规划的进行，上述系列活动过后还会在阳光体育活动时间开展全校范围的球类联赛。”苏永佳介绍，学校还与专业的体能教练团队合作，为高一至高三的同学们按照年级制定了有针对性的身体素质锻炼计划。高一年级的锻炼项目是俯卧撑，高二是锻炼心肺功能的tabata练习，到了高三则是通过跑操提升学生综合素质，希望通过体育锻炼，能让同学们全面发展，学习效率事半功倍。

视频摄制：王江  韩疏桐

校对 苏云