近日，武汉有家长在城市留言板上咨询高中晚自习是否可以自愿参加的问题：

孩子太辛苦了，早上六点起床，晚上十点下课。基本上二晚孩子都没有状态了，强硬留在学校搞晚自习，孩子身心疲惫，腰酸背疼，没有双休，那晚自习能自愿参加吗？

对此，市教育局进行了回复：

教育部门始终将学生身心健康发展置于首位，严格督促各学校遵循教育教学规律，科学合理安排教学活动，即切实保障学生拥有充足的休息和锻炼时间，也努力提供教育服务，满足学生多样化学习需求，以帮助学生巩固知识、提升学习效果。在此，建议您加强与孩子班主任及授课教师的沟通交流，及时了解孩子的学习进展与在校表现情况。若孩子需提前结束晚自习或者不上晚自习，可向教师如实提出，学校教师会充分理解并给予支持。

也就是说，教育局的回复明确表明：政策上是“可以”自愿的。

其实，已经有不止一个家长反映过晚自习的问题了，前段时间，就有家长提议希望晚自习放学时间可以提前，市教育局进行了回复过：学生自愿免费参加晚自习延时课后服务，学校不作强制要求，若不愿参加或需要提前离校的，可直接向班主任提出申请。

越来越多家长直观地感受到了孩子们的疲惫——正如留言家长所说，“从早六点到晚十点”的作息，基本的休息时间都难以保障，身体和精神垮了，是会影响学习效率的。

目前南京市高一高二是双休，高三单休，晚自习除高三之外，大部分学校都在22:00之前。

下面就一起来看看南京新学期各高中作息时间吧！

南京外国语学校

南师附中

金陵中学

南京一中

中华中学

十三中

二十九中

九中

秦科高

金陵河西

雨中岱山

文章来源：五斗米侃升学、南京择校