周口市郸城县

15岁初三男生上体育课跑步“猝死“

最近看到这样一个新闻，河南周口市郸城县一15岁初三学生在上体育课跑步时“猝死”。据死者堂姐说：24号下午两点的时候上体育课跑步她堂弟突然晕倒错过抢救时机猝死，医院给的结果也是猝死，她堂弟一直身体状况非常好，没有任何疾病问题，在给他弟弟换衣服的时发现弟弟口鼻处一直流血，堂姐怀疑事情并没有那么简单，目前警方已经介入调查。

（视频来源：中国网资讯）

长沙一初三学生参加体育测试猝死

网传4月30号下午，长沙某校一初三学生在参加1000米体育考试时突然猝死。有目击者称，该学生在跑步时佩戴N95口罩，年龄14岁。

此前，温州一学生返校后，在进行集体跑步活动中晕倒，紧急送医院后，抢救无效身亡。

十几岁的孩子身体正值生长期，心脏疾病较少，为何会如此频发猝死事件？

专家对此的解释是：

压力过大、睡眠不足、运动量较少

据都市快报对当地一所初中和一所高中的调查，初三有很大比例的学生睡眠时间在7小时以下，而高三学生，一半以上睡眠时间不足6个小时。

浙大一院心内科主任朱建华教授

和以前相比，如今年轻人发生猝死有增多的趋势。年轻人发生猝死，以恶性心律失常居多。恶性心律失常是指在短时间内引起血流动力学障碍，导致患者晕厥甚至猝死的心律失常。现在年轻人得这个病并不少见，学习和工作压力、身体状况、生活节奏都可能导致。工作或学习压力大、熬夜疲劳，精神高度紧张，导致交感神经高度兴奋，会引起人体的电解质紊乱，这些都是诱发恶性心律失常的原因。“有些人天生带有遗传性心脏离子通道病的基因，带有这种基因的容易突发恶性心律失常。

我国青少年课业本身就是比较繁重的。研究显示，中国小学生除了超长的上课时间外，平日课余时间里至少要花费3小时学习，不仅要完成学校作业，还要加班加点的补习，到了周末则要花费至少4小时。

因学习时间挤占运动时间而造成的体质健康问题非常明显，华东师范大学一项体质健康问题的现状调查表明，中国学生体质健康得分随年龄增长出现上下波动，但波谷一致地出现在五六年级、九年级和高三，也就是所谓的小升初、初升高和高考阶段。

2018年12月5日，北京市体检中心曾发布《北京市体检统计报告》。数据显示，2017年北京市高招体检中完全合格6134人，占总体检人数的10.37%，基本合格53013人，占总体检人数的89.62%，不合格5人。2013-2017年高招体检异常指标检出率排在前面的是视力不良、身高不足、肥胖、超重、体重过轻、色觉异常。

这些，无疑都给中学生健康问题敲响了警钟！

针对最近发生的"学生戴口罩上体育课猝死"事件，目前有些省份已经取消中考的体育考试，上海，浙江已做出取消体育考试的决定，陕西省也表态取消体育考试中的长跑项目，四川、湖南、广东等省也明确表态坚持中考体育考试。

学生千万别戴N95口罩上体育课

医生紧急提醒！学生千万别这样戴口罩！损害不可逆

医生提醒

北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。

体育课要不要戴口罩？广州明确！

27日，广州市教育局印发《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》（简称《指引》）。

《指引》提出，疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学要坚持预防为主、安全至上。师生之间、同学之间要保持安全间隔距离，人员不得聚集；宜选择安全性较高的教学内容；场地（所）、器材、教具须按防控要求进行消毒。户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。 

《指引》还提出，教师在指导学生时距离建议不得少于2米，避免正面面对学生。 

如今天气越来越炎热，多地的体育中考如何安排还未知，在家学习的你，除了努力学习，也要劳逸结合，保持锻炼的好习惯，正确作息、饮食规律，不要熬夜！