中高考临近,家长焦虑。蔡志红主讲,帮助孩子调整助考心态,科学助力减压。家长需照顾孩子饮食、生活起居,管住批评嘴巴,欣赏努力,维持正常生活。希望家长们心态平和,陪伴孩子成长。
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中高考即将来临,考生压力大,家长也难免紧张焦虑:
“你知道考生的家长有多卑微吗?我不能主动说话,只能她问我答……”
“好吃好喝伺候着,还要一切看娃脸色行事,我太难了……”
如果您是同款家长,那您得调整了!
中高考的顺利既取决于孩子的努力、教师的引领,也离不开家长的助力。家长需要调整助考心态,科学有效地助力孩子减压。
本周三(5月8日)20:00,《江苏教育家长微课》主讲嘉宾蔡志红,和您一起帮助孩子做好心理调节,以最佳的身心状态迎接考试。
主讲嘉宾:
江苏省通州高级中学学生发展指导中心主任
南通市高中心理健康教育学科带头人
蔡志红
本期节目抢鲜看
1
为所当为,帮忙不添乱;顺其自然,乐观不消极
2
传递积极情感和情绪,帮助孩子在考前考中建立自信心
3
孩子总担心自己考不好、考前失眠、头场考试考砸了、考试期间生病……遇见这些情况,可以这样做
专家寄语
蔡志红
中高考即将到来。在这个最后的冲刺阶段,家长能为孩子做的,是帮助他保持稳定的学习心态。具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居;二是管住自己想批评的嘴巴:不管孩子做得怎样,这段时期不要吭声,这是家长对孩子的体谅;三是欣赏孩子的努力:不管孩子暂时的学习成绩如何,家长都要看见孩子的努力,并给予鼓励;四是维持正常的生活:中高考前,我们应该在家庭中保持原有的生活节奏和状态,给孩子放松、和谐的家庭氛围。
希望家长们心态平和,安静陪伴。也祝愿孩子们中高考顺利,心想事成!
家长答疑小课堂
上一期《江苏教育家长微课》的主题是
幼小衔接 家长何为
很多家长表示还是很纠结
要不要让孩子提前学拼音、学写字
其实孩子从幼儿园到小学
不仅要做好学习方面的准备
还涉及到行为习惯、心理品质等等
比如不妨让孩子做适当的家务
让他们更加热爱生活 更有责任心
再比如,培养学习习惯
比掌握知识更重要
我们来分享家长有什么好办法
播出平台
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江苏省名师空中课堂
江苏省网上家长学校
荔枝新闻
荔枝教育直播
《江苏教育家长微课》
作为省内首档家庭教育融媒体视频课程,在江苏省教育厅指导下,江苏广电总台教育频道重磅打造的《江苏教育家长微课》第二季上线。聚焦家庭教育及青少年心理健康等全社会关注度比较高的问题,邀请江苏乃至全国知名教育专家、中小学校长开讲,持续为家长提供科学的家教理念和解决办法,推进家庭教育指导工作的规范化、专业化。
父母好好学习 孩子天天向上
电视+网络同步
《江苏教育家长微课》
一定记得收看!
来源:基教处,江苏教育频道
编辑:王筱
审核:范文 许南欣
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