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在日常使用电脑时，很多朋友都会遇到一些场景：

• 需要定时关闭电脑，避免忘记关机；

• 临时外出需要自动锁屏以保护隐私；

• 或者希望电脑定时重启，保持运行流畅。

这些问题，看似复杂，但其实可以通过一个简单的 BAT 脚本 轻松解决。今天我们就来聊聊如何使用 BAT 脚本 实现定时自动关机、重启和锁屏操作，不仅能帮助提高工作效率，还能节省电力、提高设备使用寿命。

一、BAT 脚本简介

BAT 脚本（批处理脚本）是 Windows 系统中最基本的脚本文件，它可以通过写入简单的命令来执行一系列操作。对于很多日常任务，我们可以通过编写 BAT 脚本来实现自动化操作，不仅操作简单，而且非常高效。

为什么使用 BAT 脚本？

• 节省时间：不需要手动操作，每次打开脚本即可执行。

• 灵活性强：定时任务可以根据具体需求进行设置。

• 无额外软件：不需要安装第三方工具，直接使用系统自带的命令。

二、实现定时关机

步骤：

1. 打开 记事本，创建一个新的文件。

2. 输入以下关机命令：

3. shutdown -s -f -t 3600

4. 其中：

5. shutdown：关机命令；

6. -s：表示关机；

7. -f：强制关闭正在运行的程序；

8. -t 3600：表示定时 3600 秒（即 1 小时）后关机。你可以根据需要调整时间，单位为秒。

9. 将文件保存为 1小时后关机.bat（记得选择保存类型为 所有文件）。

10. 双击运行脚本，电脑将在指定时间后自动关机。

实际应用：

如果你有一个长时间下载文件或者想在一段时间后自动关机的需求，可以使用这个脚本来实现自动关机，避免忘记关机浪费电力。

三、实现定时重启

步骤：

1. 打开 记事本，创建一个新的文件。

2. 输入以下重启命令：

3. shutdown -r -f -t 3600

4. 其中：

5. shutdown：关机命令；

6. -r：重启命令；

7. -f：强制关闭程序；

8. -t 3600：定时 3600 秒（1 小时）后重启。

9. 保存文件为 1小时后重启.bat。

实际应用：

如果你有需要定时重启电脑的场景，比如：清理缓存、保持系统稳定，定时重启可以防止系统长时间运行后卡顿或死机。

四、实现定时锁屏

有时候，我们希望 自动锁屏 来保护隐私，特别是电脑无人看管时。使用 BAT 脚本，我们同样可以实现这一功能。

步骤：

1. 打开 记事本，创建一个新的文件。

2. 输入以下锁屏命令：

3. rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation

4. 保存文件为 锁屏.bat。

实际应用：

你可以设置定时锁屏，保护电脑中的隐私。如果你需要离开一会儿，但又不想完全关闭电脑，自动锁屏是个非常实用的功能。

五、定时任务计划：让 BAT 脚本自动执行

虽然通过直接点击运行 .bat 文件可以轻松实现定时关机、重启或锁屏，但我们想要这些任务 自动执行，就需要借助 Windows 自带的 任务计划程序。

步骤：

1. 打开任务计划程序：

2. 按下 Win + R，输入 taskschd.msc，然后按回车打开任务计划程序。

3. 创建基本任务：

4. 在任务计划程序中，点击右侧的“创建基本任务”。

5. 给任务命名，例如“定时关机”。

6. 选择触发器，例如设置为每天、每周或具体的时间。

7. 设置操作：

8. 选择“启动程序”，然后在“程序或脚本”框中浏览并选择你刚才保存的 BAT 文件（例如：shutdown_timer.bat）。

9. 按照提示完成设置即可。

10. 完成任务创建：

11. 完成创建后，任务将在你设定的时间自动执行，无需手动干预。

六、结合批处理脚本，实现更复杂的定时任务

七、总结：提高效率，解放双手

通过 BAT 脚本实现定时关机、重启、锁屏，不仅能帮助我们节省电力，保持系统流畅，还能提高工作效率，让电脑成为我们的得力助手。

• 定时任务：结合 任务计划程序，可以让这些脚本自动执行，避免手动操作的繁琐。

• 批处理脚本扩展：你还可以根据需要将更多任务组合到一起，进一步提高自动化程度。

让我们用 简单的脚本 和 定时任务 管理电脑的各种需求，告别繁琐，迎接高效，享受智能工作流！

希望这个教程能帮助你节省时间，提高电脑使用效率。如果你有更多需求或遇到问题，欢迎随时留言，我会继续为你提供解决方案！

—— 壹米说电脑

原文来源：https://mp.weixin.qq.com/s/KFIGeZFZB7chnUgbAGapzg?click_id=39