润心赋能

护航成长

江苏省名师空中课堂

开学在即，您是否留意到孩子的小变化？偶尔的莫名不适、突然的情绪敏感，或是对喜欢的事提不起劲——这些看似细微的信号，其实是孩子在悄悄传递 “需要被看见” 的期待。本期讲座，我们一起放下分数焦虑，读懂孩子藏在学业背后的心理需求。

一、孩子的 “压力小信号”，您读懂了吗？——用 “四维观察法” 解锁无声表达

“隐形压力” 从不是突然出现，身体的小反应、情绪的小波动、行为的小改变、语言的小犹豫，都是孩子的 “求救密码”。教您轻松识别这些信号，走进孩子沉默的内心世界。

二、做孩子的 “暖心缓冲垫”——用 “五感满足” 化解压力 

家庭期待、校园环境、外界比较，可能悄悄成了孩子的压力来源。其实，给孩子足够的安全感、归属感、自主感、价值感与被倾听感，就能帮他们轻轻卸下压力包袱。

三、亲子共练 “沟通魔法”—— 用温柔对话重建联结

现场学习 “非暴力沟通” 四步法：说出观察、表达感受、看见需要、提出请求。让指责变成理解，让对抗变成合作，让家成为孩子随时能卸下疲惫的温暖港湾。

新学期，愿我们都能慢下来，听见孩子的心声，陪他们卸下隐形重担，带着轻松与自信，奔赴成长的新旅程。

直播信息

来源：江苏省名师空中课堂

编辑：王筱

审核：崔婕 王素娟