乘风破浪，南京11岁小姑娘获帆船世界冠军

7月26日，2019Topper世界帆船锦标赛在荷兰梅登布鲁克闭幕。来自南京市游府西街小学五（9）班的采亦宸同学代表中国国家队参加Topper4.2级别赛，经过5天角逐，最终获得女子冠军。此前，采亦宸已获得多个国家级、省级帆船赛事冠军。不仅如此，小姑娘今年还上榜南京首批“新时代好少年”。

首轮翻船3次，

她顶住压力“逆势而上”

8月2日晚，刚从荷兰归来的采亦宸表示，这是自己第一次参加世锦赛，赛前一直感觉很新鲜、很兴奋，直到真正比赛时，她才感觉到竞争非常激烈。“第一天就遇到了最大的困难，那天风浪太大，我压不住，首轮就翻了3次船，当天排20名。”虽然开局成绩未能达到预期，但采亦宸放下了包袱，继续比赛。“每一轮都拼一拼，应该能追上去。”

“她每一次翻船，我的心都拎起来了！有一次真的很危险，翻船的位置靠近教练艇的螺旋桨边上，多亏螺旋桨是熄火的，否则后果不堪设想。”采亦宸的妈妈说道。不过，采亦宸反应非常快。“虽然我瘦，但我的腿有力气。”她手按船舷、双腿压住艉板，在短短2分钟就把帆船“扶正”了。

采亦宸的教练陈峰表示，许多帆船世界冠军和奥运冠军都是Topper帆船锦标赛选手，因此此项赛事含金量十足。陈教练介绍，比赛根据4.2平方米和5.3平方米的两种帆的面积，分为两个组别。“采亦宸身材较为瘦小，只有60斤，因此在4.2级别组。”同时，帆船比赛需要经过五天的比拼，每天三轮，一共十五轮。每一轮根据选手的成绩排名进行同等积分，最终积分数最小者为冠军。

在后几轮比赛中，天公作美，几乎都是“小风天”。“这和平时在玄武湖训练的环境差不多，我还是挺有底气的。”采亦宸很是自信。果然，她一轮比一轮跑得好，多次拿到轮次第一名。甚至有一轮，因为速度太快，她的船被裁判拦下检查，结果显示，她是实力使然。

训练中经常晒伤、受伤，

她从来没哭过

此次与采亦宸同场竞技的还有来自世界各地的“种子”选手。采亦宸表示，自己最大的优势是熟能生巧、敢闯敢拼。“这次比赛，除了收获4.2级别女子冠军，另外还有一个感受，作为中国人，我感觉到我们在很多方面胜过外国人，我觉得中国人真棒！”

采亦宸性格坚韧、特别能吃苦，身上丝毫没有女孩子的娇气。在连云港连岛进行赛前集训的15天，她几乎天天泡在水上。讲到训练，采亦宸的妈妈很心疼，她说，自从2017年10月开始接触帆船运动，原本皮肤雪白的女儿小脸经常被晒花，胳膊、腿也经常受伤，但她从来不叫、不哭。

“帆船运动员训练非常辛苦，仅凭兴趣是不可能走到这一步的。”陈教练回忆起采亦宸刚来俱乐部时的样子，很是感慨，“她第一次上船哇哇大哭。”陈教练说，帆船运动是一项不仅需要体力支撑，更偏向智力型的体育项目。选手需要准确判断洋流的航向，选择最合适的航线，一旦判断错误，很有可能翻船或瞬间落后于他人。“经过几年的训练，采亦宸的臂力、腰腹力量以及对风向、洋流等因素的判断力都大大提升，综合素质很强！”

采亦宸表示，自己是从游府西街小学的帆船社团接触并了解这一项运动的。“我特别喜欢漂在水面上，感觉很自由，想去哪儿就去哪儿。”采亦宸每周起码训练4次，周六、周日全天训练。采亦宸的妈妈说，虽然这项运动很辛苦，但女儿真心喜欢，因此家里一直很支持。

全面发展，当选南京首批

“新时代好少年”

采亦宸没有辜负教练和父母的期望，在短短两年时间内，接连摘得多项帆船赛事大奖。她先后获得南京市帆船锦标赛第二名，江苏省第19届运动会帆船OP级两项冠军，第12届“中国杯”帆船赛季军，第二届全国青年运动会团体第三名，今年四月在“梅沙教育杯”全国青少年俱乐部联赛上海站获得冠军。

采亦宸认为，只有自己不断努力、不断充实自己，未来才能成为一个对社会、对国家有用的人。采亦宸一直坚持多方面发展，舞蹈十级、国画七级，省青少年书画协会会员，学校合唱团、舞蹈团成员，在科技模型、文艺表演比赛中获得近40个省级以上奖项。今年，南京首批“新时代好少年”出炉，采亦宸榜上有名。

13岁，国内最年轻赛艇比赛舵手，和小姐姐们斩获世界大赛银牌

8月11日，2019年世界青年赛艇锦标赛在日本东京海之森水上竞技场落幕，中国队获得2金3银1铜，紧随德国队之后，排在奖牌榜第二位。南外仙林分校初一（9）班蔡继尧在“女子四人单桨有舵手”项目中担任舵手，发挥出色，和队友们一起为中国队争得一枚银牌。这也是中国队在女子四人单桨有舵手（JW4+）项目中拿到的第一块奖牌。

右一为蔡继尧

比赛中，由蔡继尧（舵手）、潘芷诺、周梓泉、代露露、林美炫组成的中国队在前500米排在第5名，但他们没有被对手打乱自己的节奏，稳扎稳打，逐渐追了上去；在最后的冲刺中，队员们全力以赴，最终以7分21秒780的成绩，获得了亚军。

后排左五为蔡继尧

刚刚结束比赛的蔡继尧还没有回到国内，在获知比赛结果的第一时间，他就通过微信向父母报喜。蔡妈妈感到惊喜和意外，因为蔡继尧参加赛艇运动训练的时间仅仅一年不到。

蔡继尧是青年赛艇国家队中年龄最小的队员，才13岁，比队友们小3-5岁。由于对赛艇运动的兴趣和热爱，以及表现出的独特天赋，入选了国家队。但他年龄太小，在体能上还达不到比赛要求，此次比赛中他担任了舵手。舵手不分男队女队，尽管蔡继尧是男生，他仍然可以在女子队的比赛中担任舵手。舵手是全队的指挥和灵魂，在比赛中起着非常重要的作用，要有良好的心理素质，控制赛艇的行驶方向，调整节奏，使全队在比赛中保持最佳状态。13岁的年纪堪当此任，难能可贵，他也成为目前国内最年轻的赛艇比赛舵手。

成绩背后是刻苦的训练。蔡继尧自小爱好体育运动，练过多年跆拳道、足球、篮球。平时学习之余坚持训练体能。班主任郑少生老师也很支持他，几乎每天放学都陪他在操场上跑步，“我自己正好也锻炼，带着他一起跑”。因为要兼顾功课和训练，他经常晚上要学习到11-12点。

今年暑假蔡继尧到北京参加国家队的集训。一个多月的集训，除了吃饭睡觉，几乎整天都在训练中度过。妈妈通过微信看到照片中的儿子晒黑了许多，却从没有听到他叫苦叫累。

蔡爸爸是国家滑板发展队总教练，他也为儿子取得的成绩感到骄傲，认为他“有天赋”。蔡爸爸还表示，赛艇是一项贵族运动，牛津、剑桥等国外高校都很重视。此次比赛获奖，蔡继尧将有资格被授予国家健将级运动员，甚至有可能被北大、清华免试录取。

祝贺蔡继尧，在这场“东京奥运场地搭台、各国青年一代唱戏”的大战里，为国增光，展现了中国赛艇的风貌。

右一为蔡继尧

少年强则国强，青年盛则国运昌。现在距离东京奥运会只有348天了，相信青年军在“测试赛”中的优异表现定会激励着正在备战东京奥运会的国家队运动员们，唯有踏实苦练内功，才能艇中国、筑船奇！