妙趣横生的小游戏，让学生尽情享受成长的快乐；整齐有序的跑操队伍，彰显着学生昂扬向上的青春风采；特色篮球操、书法操将音乐、舞蹈与健身巧妙融合，展现力量与艺术的完美融合……今年春季学期以来，镇江市中小学深入落实“2·15专项行动”，校园生活更加丰富多彩，随处可见学生自由奔跑、快乐跳跃的身影。

帮助学生掌握1—2项终身受益的体育技能；用3年时间确保学生体质健康优良率达到55%，合格率稳定在95%以上……不久前镇江市出台《中小学生体质强健计划（2025—2027年）》，进一步推进“2·15专项行动”，深化学校体育改革，提高学生身心健康水平，促进学生全面发展。

有序实施，体育课天天见

春季学期开学后，镇江实验学校万科魅力之城分校六年级学生刘清源和同学们发现学校的课程表有了新变化：课间休息时间变成了15分钟，上、下午各有1次30分钟的大课间，每天还有一节体育课。“运动玩耍的时间变多了，我和同学们都特别开心！”刘清源说。

按照“试点探索、分步有序实施”的推进思路，镇江市于2024年秋季学期在扬中市的小学开展“每天一节体育课”试点工作。今年春季学期开学后，镇江各区域确定不少于30%的小学试点实施每天一节体育课，到今年秋季学期实现全市小学每天一节体育课。在此基础上试点实施初中每天一节体育课，到2026年秋季学期实现义务教育学校每天一节体育课全覆盖。

结合实际情况，各试点学校进行了有益探索。镇江市江滨实验小学是传统的足球特色学校，体育课增加后，全校每个班级每周至少都会开设一节足球课。镇江市宝塔路小学则将体育课分为“体健一”“体健二”“体健三”3种类型——“体健一”由专职体育教师任教，教学内容以省编体育教材为主；“体健二”由兼职体育教师负责实施，以体能游戏、体质训练为主；“体健三”则体现学校体育特色，引入校外专业力量，以体育俱乐部的形式开展武术、啦啦操等特色项目的练习活动。

体育课的增加，为体育教师队伍建设带来了挑战。为此，镇江各中小学校积极鼓励其他学科教师参与体育课教学，以兼职体育教师作为体育教师的有效补充。“学校有5名专职体育教师，新学期通过岗位调整，确定了3名兼职体育教师，每周至少上3节体育课，并安排班主任兼职上体育课，每周1节。”据镇江市桃花坞小学校长尤昌德介绍，该校低年级实行“4+1”模式，即4节专职教师体育课+1节兼职教师体育课；中高年级实行“3+1+1”模式，即3节专职教师体育课+2节兼职教师体育课。

镇江市江滨实验小学原先只有6名专职体育教师和2名外聘的足球教练，为了增强体育师资力量，学校挑选年轻、学习能力强、执行能力强的教师跟随体育组教师一起备课，兼职体育课教学工作。“这对我们也提出了更高要求，要尽快提高自己的业务水平，努力上好每一节体育课，让孩子们健康快乐地度过每一天。”该校英语教师张薇说。

彰显特色，课间活动精彩纷呈

“15+课间游戏，由你来设计！”张贴在镇江市中山路小学校门口的课间游戏征集倡议书点燃了全校孩子的参与热情，大家争相当起课间游戏的设计师。短短3天，摸石头过河、口令节奏跳、彩虹萝卜蹲等百余份创意方案涌入投稿箱，学校操场和走廊也变身为创意实验场：低年级萌娃专注趣味闯关，中年级设计团队协作关卡，高年级策划烧脑策略游戏，各具特色的创意一一实现。该校还将启动“游戏体验周”，全校师生化身测评官，评选出优秀创意作品，编入校本课程《趣味课间宝典》，让每一个课间15分钟都迸发出成长能量。

“在落实‘每天一节体育课’的过程中，运动场地不足是一大考验。”丹阳市折柳中心小学校长袁军辉介绍说，该校积极“挖潜扩容”，为学生开展足够的体育活动提供保障。该校将地面游戏划分为安全教育主题、学科知识主题、红色文化主题等不同区域，并绘制五颜六色的方格、数字、字母、脚印等游戏图案。下课后，孩子们来到红色主题游戏区域，化身“红军小战士”，沉浸式体验“柳苗苗重走长征路”，从“瑞金”出发，以单脚跳或快速行的方式一路勇闯“血战湘江”“遵义会议”“四渡赤水”“巧渡金沙江”等关卡，最终“胜利大会师”。在寓教于乐的体育锻炼中，孩子们重温红军战斗历程，传承伟大长征精神。

“各校根据学生身心年龄特点，结合本校传统体育项目及本地特色体育项目，通过‘一校一品、一校多品’建设，实现学校体育特色项目的普及深化，让每一个孩子都能从中获益。”镇江市教育局体卫艺处处长吴娜说。

丹阳市马相伯初级中学精心打造大课间“上午趣味唤醒 + 下午体能强化”双模块模式，上午以跑操、搏击操和素质操为主，设置腰旗橄榄球、九宫格接力下棋、益智趣味翻牌等10类趣味游戏；下午则是体能强化时段，设置熊爬、平板支撑、深蹲跳、障碍跑等10多项训练内容，每个班级每日训练内容不重样，两周一轮换，全方位提升学生体能与各项身体素质。

不少学校还利用人工智能技术，为师生带来崭新的运动体验。扬中市江洲小学积极开展“AI智慧校园体育”建设，构建“运动数据可视化系统”。学生在运动时可通过系统查看运动数据、实时成绩、犯规提示等信息，通过运动情况分析，获得更加科学合理的运动指导，从而不断突破自我，提升运动水平。“大数据分析让体育课更加科学高效，家长也可以通过联通模式了解孩子在校的运动数据，并上传家庭运动视频等，共建育人环境，共享运动乐趣。”该校副校长顾敏说。

精准施策，强身健体终身受益

随着优美的广播音乐响起，镇江市丁卯第二中心小学孩子们精神饱满地走进该校阳光大课间素质操、技能操比赛现场，以整齐划一、刚劲有力的动作，彰显朝气蓬勃、健康向上的精神风貌。

根据《镇江市中小学生体质强健计划（2025—2027年）》要求，大课间体育活动要坚持“增强体质、激发兴趣、发展技能”，保证学生的运动强度。镇江市各校充分利用课间15分钟，合理规划大课间活动行进路线，严密组织进退场，确保有效练习时间不少于70%。同时，各班建立健全学生体质健康档案，对学生进行分类管理，精准提升学生体质。

“体育课要锚定增强体质、培养技能的目标，让学生眼中有光、手上有力、腿上有劲、身上有汗。”镇江市教育局副局长王健说，全市各地各校在每节体育课中安排不少于10分钟体能练习，做好运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课。

聚焦提升学生运动技能，镇江各校将体育工作重点转移到让学生掌握1—2项运动技能上来，激发学生运动兴趣，改变学生被动参与体育活动的局面。该市对课堂教学、大课间体育活动、体育俱乐部、课后延时服务、家校协同等进行一体化设计，在全面普及长跑项目基础上，由各校在足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、啦啦操、跳绳、武术、趣味田径中至少选择1项作为学校特色体育项目，形成“1+N”的学校体育项目配置，促进增强体质与培养技能相融。

为了让学生“有得玩”“玩得好”，镇江市完善“市—区—校—班”四级联赛体系，创新赛事组织，持续推进“赛事在校园”“赛事进校园”，打造“有组织、有裁判、有观众、有啦啦队”的校园体育赛事文化。镇江市区的初中生校园足球联赛、排球联赛、乒乓球比赛轮番登场，采取半决赛与决赛主客场制，不仅为学生提供了近距离观赛机会，还让更多学生从“观赛者”变为“参与者”。

与此同时，镇江市将体育活动纳入全员导师制的快乐成长小组活动内容，导师与学生一起开展活动，成为学生最亲切的“运动小伙伴”。江苏省镇江中学附属初中的导师带领学生开展围棋、乒乓球、跳大绳、旱地龙舟、桌游足球等趣味活动；镇江市索普初级中学“琢璞成玉·赋能成长”快乐成长小组的导师和学生一起组织毛毛虫赛跑、放风筝、袋鼠跳、篮球、排球、足球等各类比赛。操场上、走廊里跃动的身影、绽放的笑颜，成为校园最生动的风景。

“‘加长版’课间体育活动，不仅增加了学生们的交流互动，还有助于他们的身心健康。我们将持续深入推进‘2·15专项行动’，让每一名学生都能享受运动快乐，掌握运动技能，促进体质健康，收获精彩人生。”镇江市教育局党委书记、局长黄科文表示。

来源：江苏教育报

编辑：王筱

审核：范文 许南欣