在2022年的全国两会上，全国政协委员、新东方教育科技集团董事长俞敏洪在一份《关于重视青少年抑郁预防和治疗的建议》中，呼吁从减轻学生课业负担、鼓励公益慈善组织牵头构建精神疾病疗愈第三系统——社会支持系统、重视学校心理老师专业队伍的建设等方面，为青少年抑郁预防和治疗寻找解决方案。

据了解，《中国国民心理健康发展报告（2019－2020）》指出，2020年青少年抑郁检出率为24.6%。其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁为7.4%；小学阶段抑郁检出率为一成，其中重度抑郁为1.9%-3.3%；初中阶段抑郁检出率约为三成，其中重度抑郁为7.6%-8.6%；高中阶段抑郁检出率近四成，其中重度抑郁为10.9%-12.5%。

在俞敏洪看来，青少年的大脑、心理都在发育中，抑郁和成长中的问题交错，有的孩子并发焦虑、冲动控制障碍、进食障碍等疾病，这需要寻找整体解决方案。

针对上述现象，俞敏洪建议，在国家层面，应进一步高度重视青少年抑郁等精神困惑问题，建立教育部、卫健委、团中央等部门联合行动的机制，形成全社会重视青少年精神困惑问题的氛围。严格落实《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》，切实加强青少年学生心理健康管理的专业支撑和科学方法。

此外，他建议真正减轻孩子们的课业负担，开展丰富多彩的课外活动，帮助他们找到自己的兴趣爱好，锻炼组织能力、领导能力、交流能力、团队协作能力、执行力。同时，让孩子们有更多的机会亲近自然，在自然的环境下学习体验，按照孩子的天性去培养教育孩子，通过大自然的力量去激发潜在力，从而培养良好的品格和习惯。

俞敏洪进一步建议，鼓励公益慈善组织牵头构建精神疾病疗愈第三系统——社会支持系统。社会支持系统可以在很多方面发挥作用，弥补现有医疗系统和心理咨询系统的不足，即“短期是诊治，长期是成长，全程是陪伴”。

在学校层面，他指出，要重视学校心理老师专业队伍的建设，提升学校心理老师的心理专业知识水平和心理督导、咨询能力，提升班主任老师、教职员工对学生精神心理问题的识别能力，以及应用心理学知识处理学生心理问题的能力。“这不仅可以减少校园危机事件发生率，更大意义在于让青少年的精神健康问题在他们成长期间尽早被看见、被了解，进而被疗愈。”俞敏洪写道。