“每天锻炼一小时，快乐健康一辈子。”因新冠肺炎疫情的影响，近日，市钟吾国际学校各班级纷纷建立体育锻炼微信群，带领学生一起健康运动，放松身心，增强体质。而家长们也加入了和孩子一起锻炼的活动中来，许多家庭掀起了室内锻炼的热潮。

据了解，为了贯彻落实教育部《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中关于确保学生“每天锻炼一小时”的相关要求，以“健康第一”为指导思想，以学生身心全面发展为目标，结合防控期学生在家需保证体育锻炼这一情况，市钟吾国际学校精心部署，要求各年级安排各班班主任协助本班体育教师，以体育老师为管理员建立班级体育锻炼微信群。

教师动作示范拍摄现场

“各年级体育备课组每周至少进行两次的集体备课，按课程标准，制定每天一小时左右的室内体育作业，作业内容以科学、有效、可行为标准，锻炼场地设计在室内3平米左右。 ”市钟吾国际学校副校长刘军介绍说，该校要求体育教师负责体育锻炼微信群的管理，于每天下午五点后布置次日的体育作业内容，并附上必要的文字指导或视频。 同时，要负责在微信群中对学生的提问进行解答，针对学生个体差异情况，可以结合实际提出专项训练内容。

“此次疫情让我深切地感受到健康的重要性。 老师布置的体育作业，我都按要求完成，并带上我的父母一起进行锻炼。 ”初三年级六班沈依婷同学说。 她的父亲沈如钢也深有感触： “学校的老师在微信群给我们带来了专业的体育锻炼指导，不仅仅给我们增强体质带来了便利，更融洽了我们亲子关系，家庭生活变得更加温馨和睦。 ”

“我们按照防控要求，重点强调体育作业为家庭室内训练，根据社区防控要求，进行居家室内锻炼。 ”市钟吾国际学校校长告诉记者，该校多方举措督促学生进行科学的体育锻炼运动，增强体质，早日战胜疫情。