近年来，无锡市梁溪区积极践行“健康第一”教育理念，在“以体育人”的实践征程中持续探索、不断突破，充分彰显体育的综合育人价值。

深化课程改革，构建“大体育”生态系统。大力推进体育课程改革，将专项运动技能“大单元教学”作为核心突破口，着力构建“体育课堂、课间活动、体育比赛、校外锻炼”四维联动的“大体育”生态系统。同时，优化体育与健康课程设置，丰富教学内容与形式，让课堂成为深化校园体育改革、加强学生思想道德教育的主阵地。

丰富活动载体，搭建多元体育实践平台。广泛开展多元化校园体育活动，从活力满满的阳光体育大课间，到特色鲜明的各类体育社团；从覆盖面广的校级体育赛事，到氛围热烈的区域体育嘉年华，为学生搭建起多层次、广覆盖的体育实践平台。创新推出体育长程作业，鼓励学生养成“校内锻炼1小时、校外锻炼1小时”的良好运动习惯，推动体育教育延伸至家庭，成为融洽亲子关系的重要纽带。

创新教学样态，践行全面“以体育人”理念。构建体育课标本土化实践模型，积极践行“乐动慧学・乐学慧动”的特色育人理念。通过科学设计教学环节，努力打通从“学”到“慧”、从“慧”到“用”的一体化学习路径。系统挖掘体育育人元素，采用递进式教学方式，从兴趣激发、技能习得，到品格内化、实践运用，强健学生体魄，润泽学生心灵，有效培养学生的规则意识、责任担当、坚强意志与团队协作能力，推动体育教学从技能传授到全面“体育育人”的转变。