目前,因疫情需要,开学延期至2月底,海南中学倡导各年级部学生每天在家坚持体育锻炼,提高自身免疫力,增强体质,这同时也是愉悦身心、解闷降烦的有效手段。
海南中学与您携手,共抗疫情
疫情,阻挡了我们外出的脚步,却阻挡不了如期而至的春天,我们相信黑暗后一定会有朝霞。
风暴之中,太多勇士为我们劈山开路。 身处后方,海南师生自当继续自觉“宅”家。
适当锻炼 增强体质
目前,因疫情需要,开学延期至2月底,海南中学倡导各年级部学生每天在家坚持体育锻炼,提高自身免疫力,增强体质,这同时也是愉悦身心、解闷降烦的有效手段。
我们一起来欣赏孩子们“宅”在家如何运动吧!
1
速度练习
2
柔韧练习
3
力量练习
4
跳跃练习
PK
5
耐力练习
△
▴
愉快每一天
6
球类练习
最后希望大家:
不出门勤洗手,不让病毒传播;
带口罩常漱口,不让病菌入口;
宅在家多锻炼,保护身心健康。
特殊时期,让我们共同努力,战胜病毒!
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