润心赋能

SUMMER TEACHING

 江苏省名师空中课堂

护航成长

当父母的“为你好”遇见孩子的“我要做主”，亲子冲突往往不可避免。本期讲座将结合具体案例，分享“爱的边界 + 信任契约 + 非暴力沟通”三步法，帮助家长与孩子共同协商、建立规则。让规则不再是束缚和控制，而是彼此信任的承诺。

• 6:30起床、23:00睡觉的硬核规定，为何换来课堂打瞌睡？

• 一部偷偷买的二手机，揭开亲子“掌控权”暗战。

• 三道“家长自救题”：收手机、装监控、还是撒手不管？

一

爱的边界：

规则不是控制，而是共同成长的约定

• 四型家长对照表：你是“控制型”吗？

• 心理边界地图：孩子为什么必须“暗夺”自主权？

• 一句话总结：先回应需求，再提出要求。

二

五步走：

把规则变成亲子“信任契约”

❶ 观察：记录真实作息 & 手机使用习惯

❷ 协商：把学校要求+家长担心+孩子想法摆到同一张桌面

❸ 细化：谁叫早、闹钟放哪、手机放哪……颗粒度决定执行力

❹ 弹性：作业多时少玩、作业少时多玩，允许动态调整

❺ 可视化：规则上墙，提醒不指责

三

从对抗到对话：

三种方式破解“说了不听”

◇即时反馈：把老师的反馈、家长的发现温和地告诉孩子

◇非暴力沟通四步模板：观察→感受→需要→请求

◇一致性表达：语气、表情、内容三对齐，拒绝“吼叫式教育”

结语 & 祝福语

愿每位父母都成为既温柔又有边界线的同行者，愿孩子们带着被理解的底气、被守护的勇气，在新学期自信、从容、闪闪发光！

直播信息

来源：江苏省名师空中课堂

编辑：王筱

审核：崔婕 王素娟