“你就是想太多了！”面对孩子向你倾诉“成长的烦恼”，你是否曾脱口而出这句话？如今，一些家长仍抱有“老观念”，认为孩子年龄小心思少，都是在“无病呻吟”或是为了玩找“借口”。殊不知，正因为成人有意无意的“忽视”，导致孩子和父母之间渐行渐远。

中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。

作为父母，我们总是在关注孩子的身体健康，对心理健康却不够重视。每个父母都应该掌握一定的心理知识，帮助孩子养成良好的心理品质，同时也能及时发现孩子的心理问题，并予以支持。

家长如何判断孩子心理是否健康？《江苏教育家长微课》告诉你！今天（12月22日）18:45，锁定江苏教育频道，南京师范大学心理学院党委书记周红为你答疑解惑！

如何正确认识心理健康？怎样应对种种“心理问题”呢？本期节目抢鲜看——

01、什么情况下，孩子会出现心理问题？

02、青少年心理健康的六大标准

03、帮助孩子调节负面情绪的4个“精神良方”

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来源：基础教育处、江苏教育频道